突き指

突き指でお悩みならレッドサークル接骨院鍼灸院へ

このようなお悩みはありませんか？

✓ ボールが指に当たってから痛みが続いている

✓ 指が腫れて曲げ伸ばしがしにくい

✓ 指に内出血が出てきた

✓ 突き指だからそのうち治ると思っている

✓ 指がグラグラする感じがある

✓ 病院へ行くべきか迷っている

このようなお悩みがありましたら、レッドサークル接骨院鍼灸院へご相談ください。

突き指とは？

突き指とは、ボールや転倒などによって指に強い外力が加わることで起こる外傷の総称です。

特に球技では年齢を問わず多くみられるケガですが、「ただの突き指」と自己判断してしまう方が少なくありません。

しかし実際には、靱帯損傷・関節包損傷・腱損傷・骨折・脱臼など、さまざまなケガが含まれている可能性があります。

当院が考える原因

当院では、「突き指」という名前よりも、どの組織を損傷しているのかを重要視しています。

ボールを受けた瞬間や転倒した際の外力によって、

・靱帯

・関節包

・腱

・骨

などが損傷し、それぞれで必要な処置は大きく異なります。

そのため、「突き指だから様子を見よう」という判断はおすすめできません。

当院の評価

突き指では、まず重症度を見極めることが重要です。

当院では、

・受傷した状況

・皮下出血の有無

・関節の不安定性（ぐらつき）

・脱臼の有無

・骨折が疑われる所見

を丁寧に確認し、現在の状態を評価します。

必要に応じて、医療機関での画像検査が必要かどうかも判断いたします。

当院の施術

急性期

突き指の基本は適切な固定です。

損傷した組織を保護しながら、アイシングなどで炎症を抑えます。

また、固定を巻いて終わりではなく、

・皮膚の状態

・固定の緩み

・腫れの変化

・拘縮（関節が硬くなること）の予防

まで管理しながら回復をサポートします。

回復期

炎症が落ち着いてきたら、関節の動きを回復させながら、日常生活やスポーツへの復帰を目指します。

固定を外すタイミングも、損傷した組織の状態を確認しながら慎重に判断します。

医療機関をご紹介するケース

骨折や脱臼が疑われる場合は、速やかに医療機関をご紹介いたします。

必要な検査や治療を受けていただいたうえで、その後のリハビリや競技復帰のサポートも行っています。

改善しにくい方の特徴

・痛みを我慢して使い続ける方

・自己判断で固定を外してしまう方

・受傷直後に適切な処置を受けなかった方

は、改善まで時間がかかることがあります。

 

よくあるご質問

1. 突き指は引っ張った方がいいですか？

いいえ。

無理に引っ張ることで、損傷を悪化させる可能性があります。

まずは状態を正しく評価することが大切です。

1. 突き指でも病院へ行った方がいいですか？

痛みが強い場合や、指の変形、強い腫れ、動かせない場合には、骨折や脱臼の可能性も考えられるため、早めの受診をおすすめします。

「ただの突き指」と思わないでください

突き指は、多くの方が軽いケガだと思っています。

しかし実際には、どの組織を損傷しているかによって、治療方法も回復期間も大きく異なります。

場合によっては、適切な処置を受けなかったことで指が変形したまま治ってしまうこともあります。

だからこそ、当院では「突き指」という言葉だけで判断せず、損傷した組織を丁寧に見極め、一人ひとりに最適な処置をご提案しています。

突き指だからと軽く考えず、気になる症状がありましたら、お早めにレッドサークル接骨院鍼灸院へご相談ください。